اللامنتهى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

معلومات لاول مرة تعرفها عن الثوم وعلاج فعال لهذة الامراض

اذهب الى الأسفل

معلومات لاول مرة تعرفها عن الثوم وعلاج فعال لهذة الامراض Empty معلومات لاول مرة تعرفها عن الثوم وعلاج فعال لهذة الامراض

مُساهمة من طرف صفوة قدري الأحد يونيو 28, 2020 5:08 pm

معلومات لاول مرة تعرفها عن الثوم


قد تم إستعمال الثوم في مصر القديمة بالطبخ من أجل بعض الأغراض الطبية والصحية، حيث تم إستعمالة حتي يتم منع وعلاج الكثير من الحالات والأمراض، ثوم محمص بزيت الزيتون يمكن أن يذوب في فمك مثل الزبدة يمكن للثوم العمل كعامل مضاد للالتهابات هناك أبحاث قد أظهرت أن زيت الثوم يعمل كمضاد للالتهابات. لذلك إذا كنت تعاني من التهاب في المفاصل أو العضلات الملتهبة فركها بالزيت.



كما أنة أيضاً يساعد علي تحسين صحة القلب والأوعية الدموية لا يزال الحكم مستبعد حول ما إذا كان الثوم يحسن مستويات الكوليسترول في الدم لكن الأبحاث تشير إلى أنه يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على شرايينك وضغط الدم ، يعتقد المحققون أن خلايا الدم الحمراء تحول الكبريت في الثوم إلى غاز كبريتيد الهيدروجين الذي يوسع الأوعية الدموية لدينا مما يسهل تنظيم ضغط الدم.

هو يساعد ايضاً علي تعزيز المناعة في أنابيب الاختبار ، يبدو أن الثوم يقتل الخلايا السرطانية وتظهر الدراسات التي تتضمن أشخاص بعض النتائج نفسها وفقا لدراسة صحة المرأة في ولاية أيوا التي شملت 41000 امرأة في منتصف العمر فإن أولئك الذين يتناولون بشكل روتيني الثوم والفواكه والخضروات لديهم خطر الاصابة بسرطان القولون بنسبة 35 %. جاءت الفوائد من الثوم النيئ المطبوخ - وليس المكملات الغذائية.



على الرغم من أنه يمكنك تبل الثوم المفروم في الماء الساخن لصنع الشاي إلا أن الاستفادة من فوائد الثوم معقدة بعض الشيء. يمكن أن يؤدي تسخينه أو وضعه في الوصفة إلى تغيير توازن درجة الحموضة. تحتاج الإنزيمات الموجودة في الأليسين لبضع دقائق لبدء العمل ، لذا اتركها تجلس بعد فرمه أو سحقه أو تقطيعه.

الفوائد الصحية للثوم كثيرة ولكن لا تضيف الكثير إلى نظامك الغذائي بسرعة كبيرة. الإفراط في تناول الطعام يمكن أن يسبب عدم الراحة ، بما في ذلك اضطراب في المعدة والنفخ والإسهال رائحة الفم الكريهة ورائحة الجسم ، قد تشعر أيضاً بشعور لاذع على الجلد إذا تعاملت مع كميات كبيرة من الثوم الطازج والمجفف لتجنب آفات الجلد التي يسببها الثوم وارتداء قفازات المطبخ.


فوائد الثوم الصحية

• يساهم على علاج مشاكل الجهاز الهضمي كالإمساك.
• يعالج لسعات الحشرات والنحل، بدعك مكان اللسعة بالثوم لتخفيف آلام اللسعة، ولمنع الانتفاخ والتورّم.
• يقلل من آلام الأسنان واللثة، ويعالج الجروح والقروح، ويقلل من تكاثر القشرة في فروة الرأس.
• يقي من الأمراض المعويّة، ويعزز جهاز المناعة؛ وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة.
• يحمي من شلل الأطفال، ويفيد مرضى السكري بحيث يزيد الثوم من المناعة لديهم، ويعالج الخدر وفقدان الحس وضعف الذاكرة.
• يفتح الثوم الشهية، ويكافح الديدان المعوية، ويطهر المعدة والأمعاء.
• يحمي من أمراض الجهاز التنفسي كالتهاب الرئتين، والرشح، والسعال، والإنفلونزا، لذلك ينصح بتناوله يومياً خلال فصل الشتاء ليحمي من أمراضه.
• يعالج تساقط الشعر، وذلك عن طريق فرك الثوم بفروة الرأس.
• يحمي من الإصابة بالسرطانات، لكونه يحتوي على المضادات الأكسدة.
• يحارب الملاريا، ويحسن من صحة البشرة، ويتخلص من البقع الداكنة وحب الشباب.

طريقة عمل الثومية بمكونات سهلة و بسيطة

صفوة قدري

المساهمات : 12
تاريخ التسجيل : 18/06/2020

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى